Descubre cómo "Comprender el Estrés” - #RutasParaAprender
El estrés muchas veces llega a nuestras vidas sin causa aparente, pero identificarlo, interpretarlo y tratarlo nos ayudará a tener una relación más sana con él, con nuestro entorno y con nosotros mismos.
Queremos invitarte a Comprender el estrés, a reconocer las señales que nos envía, a entender cómo se activa en nuestra vida e identificar las consecuencias que trae consigo cuando pasa a ser crónico.
Bienvenido y aprendamos juntos en esta Ruta para Aprender.
No te pierdas los contenidos complementarios, la próxima semana encuentra "Tu relación con el estrés".
