Taller Armonía Emocional: Una oportunidad para soltar
El cuidado de la salud emocional permite comprender, superar y controlar nuestros problemas, haciéndonos conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos para tener la capacidad de hacer frente a las situaciones de estrés y otros problemas que forman parte de la vida cotidiana.
Las siguientes publicaciones servirán de apoyo al proceso de acompañamiento durante el taller. Los invitamos a explorar el contenido
Estudio Universidad de Harvard sobre Desarrollo de Adultos
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